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体幹トレーニング(*^_^*)

2016年7月2日

お疲れさまです(*^_^*)7月が始まりましたね!
今年もあと半年、頑張っていきましょう~~~(^^)/
みなさんはダイエットには興味がありますか?
ヒーリング・タッチでは、
【体幹トレーニング30分3500円】
という筋トレメニューもあるんです。なにをするかというと、
①体のバランスチェック
②自重トレーニング
(自分の体重を活かしたトレーニング)
③普段の日常のメニューの作成

できる限り日常の動作にトレーニングをいれて無理なく続けられるようにご指導いたしますのでお気軽にお問合せくださいね!
内側のインナーマッスルを鍛えることにより、落ちにくい内臓脂肪が!!!燃焼しやすくなります。
この夏は、ヒーリング・タッチの体幹トレーニングで燃焼しやすい体作りを目指しませんか?(*^_^*)

★Maki先生!こんな症状!★

どうしたらいいの?
どんなコースがオススメですか?

Maki先生のお悩み相談室はじめました!!!(*^_^*)
こちらからお気軽にご連絡くださいね!!!
メール、LINEでもご予約可能です。
電話 →03-6278-9558
メール →healingtouch1016@gmail.com
LINEID →@qdg1724k

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写真は先月食べた、お肉食べ放題!!!Maki先生も、体幹トレーニングで産後5キロ痩せました(*^_^*)

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