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Maki式骨盤調整(*^_^*)

2016年5月20日

いつもブログを見ていただきありがとうございます(*^_^*)

Maki式骨盤調整の大事なインナーマッスルのお話しです。
Maki式骨盤調整はマキ先生の自らの体幹調整トレーニングから考案した調整方法になります。細かいストレッチをいれた調整方法になりますので、ボキボキならさないので体に負担がかかりません。

インナーマッスルをほぐすとどんないいことがあるのでしょうか?

〇内臓の中の筋肉になるので内臓が活性化して元気になります。
〇腸の働きもよくなるので、便秘、下痢などと、アレルギーに関する症状にも効果的です。
〇姿勢もよくなるので、O脚やX脚にも効果的です。
〇やせやすく、疲れにくい体つくりができます。

なかなか改善しない症状はマキ先生にお任せください(*^_^*)

骨盤画像




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